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정보공유/건강32

글루콤 가격, 판매 약국, 효과, 먹는 방법은? 글루콤이라고 피로회복제 혹시 알고 계시나요? 저는 잘 모르고 있다가 친구 추천을 받고 한번 구입한 적이 있습니다. 다른 피로회복제와 달리 먹는 방법이 조금 특이해서 포스팅하면 좋을 것 같다고 생각하고 포스팅하러 왔습니다~ 글루콤이 또 파는 약국이 따로 있어서 겸사겸사 도움 되길 바랍니다. 글루콤? 글루콤은 필수아미노산, 활성형비타민을 한 곳에 넣은 피로해소제입니다. 피로회복 고농축 앰플제라고 하기도 하네요. 특히 피로회복, 자양강장, 영양공급, 병중회복기에 좋은 효과를 보인다고 하네요. 유효성분으로는 활성형 비타민 B12와 필수아미노산 7종, 그리고 글루타민이 있습니다. 여기에서 활성형비타민 B12는 코바마미드로 흡수율이 높은 활성형으로 함유되어 있어, 성인 기준 일일 권장섭취량 2400을 바로 충족시켜.. 2023. 10. 17.
풀리오 종아리 마사지기 내돈내산, 직접 해본 후기 운동을 많이 하다 보니 종아리 알이 전보다 생긴 나는, 계속 보이던 풀리오 종아리 마사지기를 사게 되었다. 평소 구독하고 있는 유투버 깡나님이 써본 종아리 마사지기 중 제일 낫다고 하는 걸 봤었다. 그리고 다른 구독자분들도 구매하고 괜찮다는 후기를 접했고, 종아리 알이 조금은 말랑해졌으면 좋겠다는 생각으로 구매를 했다. 나름대로 싸게 구매하고 싶어서 어찌어찌 찾아서 구매를 했다. 공구하는 분들을 통해 사면 조금이나마 싸게 살 수 있음! 직접 구매내역을 첨부하면 이러합니다. 109,000원에 구매했습니다. 네이버페이로 하면 포인트도 사용할 수 있어서 좋아요. 사용에 더불어 적립까지 가능하니 굳굳 풀리오 공식 홈페이지에서 정가로 구매하면 129,000원입니다. 아무튼 2만원정도 할인받아서 샀습니다. 구매는 .. 2023. 8. 27.
하품 하는 이유는 뭘까? 하품과 눈물, 전염의 관계 일상생활을 지내다 보면 하품을 자주 하는 경우가 있다. 관련해서 궁금해진 김에 찾아보고 정리해보려고 한다. 요즘에 해당 블로그에 포스팅을 잘 안 했는데, 또 꾸준히 달려보려 하기에 잘 지켜봐 주시면 좋을 듯하다. 졸리거나 피곤하면 사람들은 보통 하품을 하게 된다. 하품을 하게 되는 이유가 뭐고 왜 눈물이 나고 가끔 전염이 되는지도 그냥 가볍게 포스팅을 해보겠다. 하품이란? 하품이란 위에 잠깐 말했듯이, 졸리거나 피곤하거나 배부르거나 할 때 저절로 입이 벌어지면서 하게 되는 깊은 호흡을 의미한다. 지루할 때도 나오기도 하고, 사람들과 있는 상황에서 하품이 나오면 대부분 당황하기 마련이다. 이렇게 하품을 하는 이유는 도대체 무엇일까? 다들 한 번씩 지나가다가 들어봤을 이야기일 수도 있는데, 하품을 하는 이유.. 2023. 2. 23.
건강과 운동의 상관관계, 관계가 있는가? 오늘은 건강과 운동이 서로 관계가 있는지 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. "건강하려면 운동을 해야 된다"라는 이야기는 많이 들었으나 왜 그렇게 해야 하는지 등의 이유에 대해서는 다들 모르고 있기도 하고, 저도 궁금하기도 해서 한번 정리해 보는 시간을 가져봅니다. 건강과 운동의 상관관계, 관계가 있는가? 먼저 운동은 신체적, 정신적인 건강을 유지하는 중요한 것 중 하나입니다. 규칙적인 운동은 아래 내용들을 포함한 건강상의 이점이 있다고 하는데요. 어떤 것들이 있을까요? * 심혈관 건강을 챙길 수 있다! 운동은 심장을 튼튼하게 하고, 혈액 순환을 개선하여 심장병과 뇌졸중의 위험을 낮추는 데 도움을 줄 수 있어 심혈관 건강을 챙길 수 있습니다. * 체중관리를 할 수 있다! 운동은 체중을 유지하거나 줄이는 .. 2023. 1. 24.
에버조이 건식족욕기 사용후기 :: 족욕효과, 하는 이유는? 얼마전에 건식족욕기를 구입했습니다. 이유는 수족냉증이 심해서인데, 실사용 현재 한 3번정도 진행하여 관련한 후기를 남겨봅니다. 사주에도 그렇고 평소 혈액순환이 잘 안되서 족욕을 하면 좋다는 이야기를 많이 들었는데, 안되겠다 싶어서 족욕기를 구매했고 쓰고 있는데 괜찮네요. 에버조이 건식족욕기 사용후기 여기저기 찾아보다가 에버조이라는 브랜드가 눈에 보였고, 무릎담요랑 안에 들어가는 쑥같은 것도 준다고 해서 여기로 결정했습니다. 아무래도 전기를 이용해서 사용해야하다보니 전기료도 신경쓰여서 엄마한테 여쭤봤는데 상관없다고 하셔서 구매 결정! 무릎담요 + 쑥 + 건식족욕기 해서 106,000원에 구매. 사실 당근마켓으로 50%가격에 올라와 있었고, 에버조이 사이트에서도 리퍼제품을 판매하고 있어서 고민했으나 무좀이나.. 2023. 1. 17.
안구건조증 증상, 치료 및 안약 저는 얼마 전에 라섹 검사를 하러 갔다가 안구건조증이 있다는 사실을 알게 되었습니다. 그래서 오늘 포스팅은 안구건조증에 대한 포스팅을 작성합니다! 눈이 확실히 건조해지는 것을 안구건조증이라 하고, 증상은 그냥 눈이 뻑뻑하고 건조하다고 알고 있는데요. 자세히 포스팅을 통해 알아보도록 하겠습니다~ 안구건조증이란? 안구건조증이란 눈물막의 불안정, 눈물의 고삼투압, 안구 표면의 손상과 염증 등으로 눈물 층의 항상성이 상실되어 안구증상을 동반하는 것을 의미합니다. 안구건조증 원인으로는 눈물분비가 제대로 안되는 것이 크고, 눈물이 과도하게 증발되어 건조증을 유발하는 것인지도 모릅니다. 또 안구표면에 염증이 있을 수 있으며, 눈물샘에 문제가 있을 수도 있습니다. 무언가에 집중해서 업무를 보는 사람들에게 자주 나타나는.. 2023. 1. 1.
숙취해소제 효과, 술먹기 전 후 언제 먹는게 좋을까? 요즘 연말 시즌이라서 숙취해소제를 찾는 분들이 많을 것입니다. 그렇다면 술 먹기 전에 먹는 것이 좋은지, 술 먹고 난 다음에 먹는 것이 좋은지 한 번이라도 생각해본 분들이 있을 텐데요. 저도 궁금해서 한번 찾아보고 작성해두려고 합니다! 그리고 술 먹을 때에 참고 좀 해야겠네요..! 숙취해소제 효과 먼저 숙취해소제에는 여러종류가 있습니다. 환, 액체, 알약등이 있는데요. 대부분 음료로 되어 있는 경우가 많아서 숙취해소 음료라고 하죠! 편의점에서 많은 숙취해소제를 찾을 수 있고, 2+1이나 1+1행사를 하는 것으로 많이들 사는 모습을 볼 수 있습니다. 대표적인 숙취해소제로는 여명808이 있고 저도 한번 먹어봤는데 괜찮았던 것으로 기억납니다. 숙취해소제에는 각 제품마다 성분이 다르긴 하겠지만, 타우린, 나이아.. 2022. 12. 18.
서울시 손목닥터9988 사업소개 및 2차년도 참여하는법 어제부터 서울시에서 손목 닥터 9988이라는 사업이 시작되었습니다! 서울시에서 진행한다는 것은 서울에 살고 있는 사람들을 대상으로 한다는 것을 알 수 있는데요. 만보기처럼 걷기를 통해서 조금의 부수입을 얻을 수 있는 사업으로, 오늘 알아보려고 하는데요! 저는 어제가 신청기간이었는데 패스해버렸네요.. 다음 2차 신청시기에 신청을 꼭 해야겠습니다..! 서울시 손목닥터9988 사업이란? 손목 닥터 9988 사업은 서울시민의 건강한 생활습관을 만들어주기 위한 사업입니다! 9988이란 의미는 99세까지 88 하게 산다는 의미를 가지고 있습니다. 손목에 스마트워치를 차고서 진행을 하게 되는데요. 스마트워치가 없어도 참여가 가능합니다! 무상으로 대여해주기 때문입니다~ 이번에 18만명을 모집하고, 건강활동 미션을 성공.. 2022. 12. 6.
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