반응형 코로나19확진2 코로나19 확진 전 후 인바디 비교, 증상기록 지난 포스팅에 저는 코로나19에 걸려서 격리를 시작했다고 말씀드렸었는데요. 일주일간의 격리가 끝나고 오늘부터 다시 운동을 가기 시작했습니다! 격리기간 동안 집과 방에 가만히 있으면서 식단을 하지 않고 대부분 배달음식을 시켜먹었는데요. 그래서 인바디 전후 차이가 괜히 궁금했었는데 오늘 헬스장에 가서 재본 기록을 남겨봅니다. 코로나19 전후 인바디 비교, 증상기록 일단 인바디 측정해보니까 생각보다 괜찮았습니다. 제가 생각보다 괜찮다고 이야기하는 이유는 격리기간 동안 운동을 하지도 않고, 일반식과 배달음식을 시켜서 많이 먹었기 때문입니다. 또한 운동도 하나도 안 했기 때문에 근량이 많이 빠지고 지방이 많이 늘었을 거라 생각했는데요. 최종적으로 근량은 0.5kg 빠졌고, 지방은 0.9kg 늘었습니다. 체지방률이.. 2022. 10. 23. 코로나19 확진, 유행이 지나고 처음 걸린자의 이야기 (ft. 격리기간) 얼마 전에 냉방병 포스팅을 했었는데요! 냉방병인 줄 알았던 저는 알고 보니 냉방병은 무슨.. 코로나였습니다. 잘 피해 가다가 이번에 코로나가 걸린 저의 이야기 써보려고 합니다. 기록 삼아 쓰는 것도 있고 관련해서 참고하실 분들은 참고하시길 바라며 써봅니다. 코로나19, 유행지나고 걸린 자의 이야기 저번 주에는 날씨가 뭔가 오락가락했던 날들이 많았던 것 같아요. 어느 때는 춥다가, 어느 때는 또 더웠는데, 목요일이었나 회사에 히터가 나오는 느낌이 들었더랬죠. 저도 더운 느낌이 났고, 주변이 계신 분들도 덥다는 이야기를 들어서 그런지 갑자기 훅 더워져서 에어컨을 켜야겠다는 생각이 들어서 에어컨을 틀었습니다. 그러던 중 또 몸이 으슬으슬 추워지길래 에어컨을 냅다껐죠. 일단 이날 오전 운동을 하고 출근을 했는데.. 2022. 10. 18. 이전 1 다음 반응형
