반응형 메트콘3 나이키 메트콘8 구매 및 후기 :: 헬스/크로스핏 운동화 추천 저는 8월 중순부터 크로스핏을 하고 있는데요. 크로스핏을 하고 있는 지인이 나이키 메트콘을 같이 사자고 전부터 이야기했었는데, 그냥 듣는 둥 마는 둥 했었던 저였습니다. 크로스핏 운동하다가 발목이 뭔가 흔들거리는 느낌이랑 지지가 잘 안 된다는 느낌이 들어서 어느 날 나이키 메트콘 8을 신어보려고 건대 주변을 돌아다녔죠. ABC 마트에서는 나이키 메트콘 8을 찾을 수 없었고, 롯데백화점 내 나이키에서 메트콘 8 235 사이즈를 신어볼 수 있었는데요. 접지력 우수 good 나이키 메트콘8 구매 및 후기 그래서 나이키 메트콘 8을 구매하게 되었고, 오늘은 메트콘 8 후기를 작성해보겠습니다. 주말에 메트콘 8 신고 운동 2번 해봐서 후기도 함께 작성해봅니다 제 돈 제산이기 때문에 결제 인증하고 지나가겠습니다. .. 2022. 9. 6. 2022년 8월 30일 크로스핏 와드 기록 오늘은 비가 오는 날이어서, 혹시 몰라서 6시 알람 맞춰놨는데 잘한 것 같음! 아침에 일어나서 복숭아랑 사과 먹고 6시 30분쯤 집에서 나갔음. 비 안 올 때는 더 뭉그적 대다가 나갔는데, 비 온다고 일찍 움직이게 되는구먼. 걸어서 가야 되기 때문에~ 크로스핏장 도착했더니 같이 운동하는 분들은 슉슉 오시는데, 선생님이 안 오셔서 놀랐음. 비가 와서 늦으신 것! 하지만 7시 전에 오셔서 같이 운동 진행쓰 크로스핏은 잠깐 확 하는 운동이기도 해서 스트레칭을 잘하고 진행했음 2022년 8월 30일 크로스핏 와드 기록 [보조운동] 5 헤비 케틀벨 푸시 프레스 : 케틀벨 두 개를 들고 푸시프레스 하는 건데 골반을 접었다가 피는 형식으로 진행해야 한다. 근데 골반을 접었다가 피는 폭발적인 힘으로 해야 하는데 적응이.. 2022. 8. 30. 2022년 8월 16일 크로스핏 와드 기록 15일에 크로스핏 체험을 하고 나서 바로 3개월 등록을 해버렸다. 생각보다 크로스핏 재미있었고, 혼자 하는 헬스보다 사람들이랑 함께 한다는 점에서 재미가 있었다. 그만할까 생각들 때쯤, 코치님이나 같이 하는 분들이 파이팅~! 이렇게 하는 소리를 듣고 더 들게 되고 더 하게 되는 재미가 확실히 있었음. 아무튼 그래서 15일에는 두탕을 뛰었고, 16일 아침에 출발. 미리 전날에 도시락 싸놨고 하는데도 늦게 도착하게 되더라. 충분히 스트레칭하고 하고 싶은데 늦게 가다 보니 중간에 합류해서 하게 되었음. 비 오는 날 크로스핏 제대로 가는 거 힘들 것 같음. 와드 기록을 남긴다 2022년 8월 16일 크로스핏 와드 기록 노터치 데드리프트 : 5개씩 3세트, 3개씩 3세트(무게별로 다르게 진행) 나는 덜들어서 더 .. 2022. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
