CPK 수치란? CPK수치가 높다면? 낮추려면?

얼마전에 제가 건강검진을 하고 CPK 수치가 높게 나왔어서, 어떤 증상이 의심간다고 포스팅 한적이 있는데요. 너무나도 신경쓰여서 지난 주말에 바로 피검사를 다시 했습니다! 선생님은 그렇게 심각하진 않다고는 하셨지만, 직접 검사를 해보고 수치를 봐야 안심될 것 같아서 운동을 좀 쉰다음에 재검사를 받았습니다!

 

그 결과, 오늘 정상수치가 나왔다고 하셨는데요. 관련한 수치는 바로 CPK수치인데 해당 수치가 무엇을 의미하는지 알아보고 높아지면 왜 안좋은지에 대해서도 알아보는 시간을 가져보겠습니다!

 

 

CPK수치란?

 

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먼저 CPK는 Creatin Phospho Kinase의 약자를 의미합니다. 한국어로 하면 크레아틴인산활성효소네요. 이는 심장, 뇌, 골격근 외 다른 조직에서 발견되는 효소를 의미하는데요. 인체에 있는 효소가 하는 역할은 세포들이 정상적인 기능을 수행할 수 있도록 도와줍니다. 단백질이라 보시면 돼요!

 

CPK 수치가 오르는 상황은 근육이나 심장세포가 손상되었을 때 상승합니다. 그래서 운동을 하고나면 해당 수치가 높을 수 있다고 하는 것이죠. 보통 검사하는 분이 흉통을 평소에 겪고 있거나 심근경색등의 증상 등을 보일 때에 CPK 검사를 할 수 있다고 합니다. 저는 종합건강검진 내역에 같이 포함되어있었고, 이번에 발견을 하게 된것이죠!

 

혈중 CPK 수치는 심근세포 손상이 발생한 후, 6시간 이내에 상승하기 시작하여 18시간에서 24시간 이내에 최고치를 보여준다고 합니다. 이 후에 2일에서 3일정도 지나면 정상범위로 돌아온다고 하는데요. 그래서 그런지 나중에 CPK 수치 검사를 운동을 하지말고 해보라던 이유가 이것인 것 같네요!

 

지난주에는 개인적으로 몸이 안좋아서 운동을 쉬게 되었고, 간단한 유산소만 진행했는데 오늘 검사결과로 정상수치가 나왔다고 연락받았습니다! 이게 무리하지 않는 선에서 적당히 운동해야된다는 것을 알게된 계기였네요

 

 

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그래서 대충 정리해보면 아래와 같습니다(전문가의 의견은 아니니 참고만 해주세요)

 

CPK수치가 높다면? 

: CPK 수치가 높다면 운동을 최근에 하고 검사를 한 것이 아닌지 한번 파악을 해봅니다. 오줌의 색이 빨갛거나 갈색이라면 횡문근융해증을 의심해봐야 합니다. 그리고 평소에 통증이 없다면 상관은 없으나, 통증이 있다면 추가적인 검사등을 진행해야 할 것으로 판단됩니다!

 

 

CPK수치를 낮추려면?

: CPK수치를 낮추려면 대부분 하는 일은 물을 많이먹거나 근력운동을 쉬는 것을 추천하시더군요. 횡문근융해증에 걸리면 대부분 수액치료로 돌리고 그냥 쉬는 것을 보았고, 다른 증상등이 있으면 의사선생님의 의견을 듣고 진행하는 것이 맞을 듯 합니다.

 

 

잠깐 이나마 CPK수치가 높아서 저도 이것저것 찾아보면서 알게된 것을 포스팅으로 작성해보았습니다. 제가 전문가는 아니고 저도 여기저기서 본 것들을 포스팅으로 정리한 것이니 참고만 하시고 뭔가의 증상이 있다면 바로 병원에 가시길 바랍니다

 

모두 건강하길 바라며! 20000