반응형 프사오트랙1 2022년 9월 18일, 프사오 오픈 트랙 코리아 참여 오늘은 지난 주말에 다녀온 프사오 포스팅을 진행해봅니다. 헬스를 오랫동안 하다가 인스타그램 보던 중 프사오를 즐기는 분들이 많이 보여서 프사오에 관심이 생겼습니다. 그리고 회사 근처에 프사오 지점이 오픈하면서 더더욱 관심이 생겼던 듯! 하지만 위치도 위치고, 시간 등을 생각해서 프사오는 못하고 크로스핏을 하게 된! 프사오는 제가 알기로는 약 45분 동안 기능성 운동을 하는 것인데, 헬스처럼 무게를 치거나 드는 동작보다는 맨몸 운동이 많은 것으로 알고 있습니다. 그런 프사오에서 오픈트랙 이벤트를 진행한다고 해서 일요일 아침 일찍 연희동에 위치해 있는 외국인 학교로 향했습니다 F45 프사오 트랙 코리아 저는 혼자서 참여하게 되어가지고, 처음에는 괜히 갔나 이런 생각도 들긴 했었습니다 오픈 트랙에 참여하는 인.. 2022. 9. 22. 이전 1 다음 반응형
