반응형 잠1 영화 잠 보고 렘수면, 얕은수면 차이점 정리(스포없음) 오늘 이선균과 정유미가 나오는 영화 "잠"을 봤다. 대충 내용은 잠과 관련된 이야기인데, 여기에서 렘수면이 나온다. 수면클리닉에 가서 수면검사를 하는 과정이 나오는데 나는 렘수면과 얕은 수면이 동일하다고 생각했는데 갤럭시 워치에서 체크를 따로 하고 있더라. 그래서 그냥 궁금해져서 렘수면/얕은수면 차이점 정리해 본다 렘수면 얕은수면 차이 나가 영화 잠을 보고 이 포스팅을 쓰게 되었지만 실질적으로 영화에 관련된 내용은 없다. 내 스스로 램수면과 얕은수면이 궁금해져서 찾아보면서 포스팅하는 것이니 그냥 참고하시면 되겠다. 렘수면이란? 잠이 들고나서 90분 정도가 지나면 최초의 렘수면이 나타난다고 한다. 이때, 90분마다 비렘수면과 교대로 나타난다고 한다. 렘수면이 REM을 의미하는데 빠른 안구운동이 특징적으로 .. 2023. 9. 9. 이전 1 다음 반응형